Badem Zayıflatır Mı? Kuruyemişler, yağ ve kalorinin yüksek olmasıyla bir üne sahiptir, ki bu aslında diyet esnasında pek istenen bir şey değildir. Fakat yapılan araştırmalara göre, bazı kuruyemişler, özellikle badem kilo vermede kilit rol oynayabilir. Burada, bademlerin yağ yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olabileceği üç yol var, ayrıca bunları yemek planınıza nasıl dahil edeceğinize dair […]